许多科研人员每天都要处理很多事项，我们一般会将这些事项分类，划归优先级，但总是感觉时间不够，被这些事项压得喘不过气来，本期我们邀请查尔斯沃思作者服务英国编辑团队成员，作为一些科研人员，看看他们是如何处理这个问题，或许其中的某些建议会对你有帮助，全文译文如下：

我现在真的觉得自己太没有生产力了。我肯定你也明白这种感受：每天坐在电脑前耗过一个又一个小时，却一点成果都出不来。我在阅读大量新闻，写着许多电子邮件。

我发现问题在于我对清单的使用；我每天都会在电脑的记事本中罗列一份“待办事项清单”，每当我早上醒来时，清单的大小的项目的数量都会让我感到惶惶不安。我要怎样才能完成全部任务？这很容易让人倍感压力，并最终虚度光阴。

我在做全职学者时也有同样的感受；抵达办公场所，打开电脑，被电子邮件淹没，出席会议，然后被巨大的“待办事项清单”压得喘不过气。对大部分事情骂句该死，然后第二天早上又重复一遍相同的流程。回复每日邮件、打电话、出席会议无法提高你的生产力。显然，我需要创造些什么，撰写些什么，成就些什么。

在离开全职学术界以后，我当了两年（左右）编辑，处理语言润色文件和科学论文。一直工作到截止时间。很明显，如果无法满足硬性的截止时间要求，我的收入就会减少。那真的让我充满了动力。我记得有一个特别的顿悟时刻，那一天我突破了自我界限，心想：真正重要的是什么？撰写另一篇论文？回复某些电子邮件？“在截止时间前勉强”完成工作，赚取百来英镑。你可以猜到都知道我选了什么。

如果毫无创造性地当一名自由职业者，生活会简单许多；只要接活儿，干活儿，关电脑即可。我的“待办事项清单”中通常每天只有一两个项目；为查尔斯沃思集团编辑5,000字。一份简短的“待办事项清单”也能助人“感到”很高产，还能制止“每天早上压力带来的惶惶感”。众所周知，如果你设法每天达成一两个关键事项，不用无法达成的目标来压迫自己，生活就会变得更美好。你的心情会更愉快。

我这几天对此想了许多；确实，我在大学工作时也常常为学生提供这个建议，我只是忘了亲身实践它而已。让你的清单保持简短，每天达成一两个关键事项，你的心情便会更愉快。这对研究人员而言具有重要意义：划分你的每一天，在每段时间内达成一个小目标，尝试不要设置冗长的“待办事项清单”。我的父亲曾称其为“点滴法”。

我这就去删除“待办事项清单”，重新开始。

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